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Consigue que vuelva

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Ponlo al límite con la psicología masculina ¿Te preocupa que tu ex nunca vuelva contigo y que nunca puedas recuperarlo? ¿Lo extrañas y deseas saber qué hacer para que cambie de opinión? ¿Sueñas con ser abrazada por él de nuevo y deseas que toda esta pesadilla termine y que él simplemente se presente en tu …

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Reduce los niveles de estrés (el nuestro y el de los demás), practica el reencuadre cognitivo

Reduce el estres

Todos nos enojamos, nos enfadamos de vez en cuando, algunos más que otros, es inevitable y muy común por tanto. Ya sea que estemos tristes por la pérdida de un ser querido, enojados con amigos o familiares, o temerosos por el estado del mundo, a menudo nos sentimos bien al dejarlo salir todo.   Esto …

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Segunda ola de psicología positiva

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Marta Velázquez Gil es psicóloga e investigadora. Ha publicado investigaciones en revistas científicas y congresos tanto nacionales como internacionales. Su mayor interés es la investigación sobre términos culturales y su relación con el bienestar. Dentro de este tema, su mayor pasión es Sisu, un término finlandés para la fortaleza y el espíritu que permite a …

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