repetición espaciada y la regla de oro de Darwin

La repetición espaciada es un truco de memoria. Sabemos que espaciar su estudio es más efectivo que abarrotar, pero con una aplicación puede adaptar su propio horario de repetición espaciada, lo que le permite crear recuerdos confiables de manera eficiente para cualquier material que desee.

Michael Nielsen, tiene un buen hilo sobre su uso de la repetición espaciada en Twitter:

Cubre cómo elige qué poner en su sistema de revisión, cuál es la cantidad correcta de información para cada elemento y qué memoria por sí sola no le dará (comprensión del proceso que utiliza los elementos memorizados). Nielsen está bastante entusiasmado con los beneficios:

El cambio más grande es que la memoria ya no es un evento fortuito, para dejarlo al azar. Más bien, puedo garantizar que recordaré algo, con un mínimo esfuerzo: hace que la memoria sea un elección.

Hay muchas aplicaciones / programas que pueden ayudarlo a ejecutar un sistema de repetición espaciado, pero Nielsen usó Anki (ankiweb.net), que es de código abierto, y tiene clientes de escritorio y móviles (que se sincronizan entre sí, lo cual es útil si lo desea para agregar información mientras está en una computadora, luego revísela en su teléfono móvil mientras espera en la fila para tomar un café o lo que sea).

Verificar a Anki, parece bastante agradable, y me he dado cuenta de que puedo usarlo para superar un sesgo cognitivo que todos sufrimos: una tendencia a olvidar hechos que son un inconveniente para nuestras creencias.

Charles Darwin señala esto en su autobiografía:

“También había seguido, durante muchos años, una regla de oro, a saber, que cada vez que un hecho publicado, una nueva observación o pensamiento me cruzaba, que se oponía a mis resultados generales, debía hacer un memorándum sin falta y en una vez; porque había descubierto por experiencia que tales hechos y pensamientos eran mucho más propensos a escapar de la memoria que los favorables. Debido a este hábito, se hicieron muy pocas objeciones contra mis puntos de vista que al menos no había notado e intenté responder ”.

(Darwin, 1856/1958, pág. 123).

Tengo cuadernos y el hábito de Darwin de olvidar los hechos «desfavorables», pero me pregunto si mi pensamiento podría mejorar no solo al anotar los hechos, sino al poder guardarlos en la memoria, utilizando un sistema de repetición espaciada. Voy a intentarlo.

Enlaces y notas al pie:

Aplicación Anki (ankiweb.net)

Wikipedia sobre sistemas de repetición espacial

La autobiografía de Charles Darwin, 1809–1882, editado por Nora Barlow. Londres: Collins

Para obtener más información sobre la ciencia, consulte esta revisión reciente para educadores: Weinstein, Y., Madan, CR y Sumeracki, MA (2018). Enseñar la ciencia del aprendizaje. Investigación cognitiva: principios e implicaciones, 3(1), 2.

Observo que la repetición espaciada basada en Anki también hace una parte de la práctica de recuperación y el entrelazado (otras técnicas de aprendizaje efectivas).

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